保姆级教程：手把手教你用嘎嘎降AI把论文AI率降到10%以下
TL;DR：这是一篇嘎嘎降AI的保姆级使用教程。从打开网站到下载结果，全程不到5分钟。新手3分钟就能上手，跟着下面的步骤走，轻松把论文AI率降到10%以下。
准备工作
在开始之前，先做好这几个准备。第一，把你要处理的论文或者段落准备好，可以是Word文档，也可以直接复制文本。第二，先做一次AIGC检测，看看你的AI率有多高，这样处理完之后可以对比效果。第三，准备好支付方式，嘎嘎降AI支持微信和支付宝。如果你不确定效果，可以先用1000字免费额度测试一下。
为什么推荐嘎嘎降AI？因为它是我测试过十几款工具后效果最稳的一款。它采用语义同位素分析和风格迁移技术，不是简单换词，而是从根源上重构文本表达。官方数据显示达标率99.26%，价格4.8元/千字，在同类工具里性价比很高。而且有退款保障——AI率不降到20%以下可以退款。下面正式开始教程。
Step 1：打开嘎嘎降AI官网
打开浏览器，访问 https://www.aigcleaner.com。电脑和手机都可以使用，但建议用电脑操作，复制粘贴更方便。进入首页后，你会看到一个文本输入框和几个功能选项。页面很简洁，不用注册账号就可以直接使用。
Step 2：粘贴你的文本
把你要处理的论文内容复制粘贴到文本框里。这里有几个小技巧：如果论文很长，建议分章节处理，每次处理一个章节（大概2000-5000字）。这样方便你定位问题，也方便后续检查。另外，粘贴之前先备份一份原文，以防万一。
注意：不需要把整篇论文都处理，只处理AI率高的段落就行。如果你做过AIGC检测，把标红的部分单独拎出来处理，这样更省钱也更有针对性。
Step 3：选择服务和付款
粘贴完文本后，系统会自动计算字数和费用。嘎嘎降AI的价格是4.8元/千字，比如你粘贴了3000字，费用就是14.4元。确认无误后，点击支付。支持微信和支付宝扫码支付，很方便。
如果你是第一次使用，建议先用免费额度（1000字）测试一下效果，确认满意了再处理全文。
Step 4：等待处理
付款成功后，系统会自动开始处理你的文本。处理速度很快，通常几万字的论文只需要3-5分钟。页面会显示处理进度，你可以等待完成，也可以先去做别的事情，完成后会有提示。
处理原理：嘎嘎降AI不是简单地换同义词，而是用语义同位素分析技术重构文本的表达方式。它会识别文本中的AI特征（比如过于工整的句式、机械的连接词、缺乏个性化表达的段落），然后用更「人类化」的方式重新表述，同时保持原意不变。
Step 5：下载处理结果
处理完成后，点击下载按钮，就可以获取处理后的文本了。下载下来是一个文档，你可以直接打开查看。把处理后的内容复制回你的论文，替换掉原来的段落就行了。
Step 6：检查和微调
这一步很重要，千万不能省。虽然嘎嘎降AI的效果很好，但还是建议自己过一遍，检查这几个地方：
- 专业术语：有时候工具可能会把专业术语改成不太准确的表达，比如把「卷积神经网络」改成「卷积式神经网络」，这种地方要改回来。
- 引用和数据：检查文献引用、数据、图表编号有没有被改动。
- 语句通顺：整体读一遍，看看有没有不通顺的地方，手动调整一下。
检查完成后，再做一次AIGC检测，确认AI率已经降到目标范围内（一般10%-20%就够了）。
完整操作流程表
| 步骤 | 操作 | 耗时 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 打开嘎嘎降AI官网 | 10秒 | www.aigcleaner.com |
| 2 | 粘贴文本 | 30秒 | 建议分章节处理 |
| 3 | 选择服务和付款 | 1分钟 | 支持微信/支付宝 |
| 4 | 等待处理 | 3-5分钟 | 系统自动处理 |
| 5 | 下载结果 | 10秒 | 下载文档 |
| 6 | 检查微调 | 10-20分钟 | 检查术语/引用 |
| 合计 | - | 约20分钟 | 一篇论文搞定 |
使用技巧
分享几个我在使用过程中总结的技巧，能让效果更好。
分段处理。如果论文很长，建议按章节分段处理，每次处理2000-5000字。这样更容易定位问题，检查起来也方便。
先检测再处理。不要一上来就把整篇论文都处理了，先做一次AIGC检测，只处理AI率高的段落。这样更省钱，也更有针对性。
备份原文。处理之前一定要备份原文。虽然嘎嘎降AI效果很好，但万一有什么问题，还能恢复。
多平台验证。处理完之后，建议用知网和维普都检测一下，确保两个平台都能过。不同平台的算法不一样，以学校最终使用的平台为准。
如果效果不够好怎么办
正常情况下，嘎嘎降AI一次处理就能把AI率降到10%以下。但如果你的原始AI率特别高（比如90%以上），或者对AI率要求特别严格（比如10%以下），可能需要做一些额外处理。
方案1：再处理一次。把处理后仍然AI率较高的段落再处理一次，效果会更好。
方案2：配合比话降AI使用。比话降AI 专门针对知网做了优化，处理效果更自然。可以先用嘎嘎降AI处理大部分内容，再用比话降AI精修关键章节。
方案3：手动微调。在工具处理的基础上，手动加入一些个性化表达，比如「说实话」「其实呢」这类口语词，或者加入一些具体的细节和案例。
常见问题
Q1: 处理需要多长时间？
通常几万字的论文只需要3-5分钟。如果文本特别长，可能会稍微久一点，但一般不会超过10分钟。
Q2: 处理后的文章读起来自然吗？
嘎嘎降AI处理后的文章读起来比较自然，不像有些工具处理完之后变得很奇怪。但建议还是自己通读一遍，个别不顺的地方手动调整。
Q3: 免费额度怎么用？
新用户有1000字免费额度，粘贴文本后系统会自动扣除免费额度，超出部分才需要付费。建议用免费额度测试一下效果。
Q4: 处理后AI率还是不达标怎么办？
嘎嘎降AI有退款保障，如果AI率不降到20%以下可以申请退款。另外可以尝试再处理一次，或者配合比话降AI使用。
Q5: 支持英文论文吗？
嘎嘎降AI主要针对中文论文。如果是英文论文，推荐使用AIGCleaner，专门做英文降AI。
工具直达链接
- 嘎嘎降AI：https://www.aigcleaner.com （本教程主角，达标率99.26%）
- 比话降AI：https://www.bihuapass.com/ （知网专攻，可配合使用）
- AIGCleaner：https://www.aigcleaner.app （英文论文专用）
就是这么简单，跟着教程走，5分钟搞定降AI。祝你顺利通过检测！