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一、核心概念理解

首先，我们先搞懂几个关键概念，这是理解多线程的基础：

• 进程：操作系统中运行的一个程序（比如打开的微信、IDEA），是资源分配的基本单位。
• 线程：进程中的执行单元（比如微信同时接收消息、刷朋友圈），是 CPU 调度的基本单位，一个进程可以包含多个线程，线程共享进程的资源。
• 多线程：让一个程序同时执行多个任务（线程），目的是提高程序执行效率（比如下载文件时同时下载多个部分）。

二、Java 实现多线程的两种核心方式

Java 中实现多线程主要有 2 种经典方式，下面给出完整代码示例和解释：

方式 1：继承 Thread 类

Thread 类是 Java 封装好的线程类，继承它并重写run()方法（线程要执行的任务），调用start()方法启动线程（注意：不能直接调用 run ()，否则只是普通方法调用，不会创建新线程）。

java

运行

// 1. 继承Thread类 class MyThread extends Thread { // 重写run方法，定义线程要执行的任务 @Override public void run() { for (int i = 0; i < 5; i++) { // Thread.currentThread().getName() 获取当前线程名称 System.out.println(Thread.currentThread().getName() + " 执行：" + i); try { // 模拟任务耗时，让线程休眠100毫秒 Thread.sleep(100); } catch (InterruptedException e) { e.printStackTrace(); } } } } public class ThreadDemo1 { public static void main(String[] args) { // 2. 创建线程对象 MyThread thread1 = new MyThread(); MyThread thread2 = new MyThread(); // 给线程命名，方便调试 thread1.setName("线程1"); thread2.setName("线程2"); // 3. 启动线程（核心：调用start()，而非run()） thread1.start(); thread2.start(); // 主线程也会执行代码，观察多线程交替执行效果 System.out.println(Thread.currentThread().getName() + " 主线程执行"); } }

输出效果（示例）：

plaintext

main 主线程执行 线程1 执行：0 线程2 执行：0 线程1 执行：1 线程2 执行：1 ...（线程1和线程2交替输出，顺序不固定，因为CPU调度是随机的）

方式 2：实现 Runnable 接口（推荐）

由于 Java 是单继承，继承 Thread 会限制类的扩展性，因此更推荐实现 Runnable 接口（将 “线程” 和 “任务” 分离），再把 Runnable 对象传给 Thread 类启动。

java

运行

// 1. 实现Runnable接口，定义任务 class MyRunnable implements Runnable { @Override public void run() { for (int i = 0; i < 5; i++) { System.out.println(Thread.currentThread().getName() + " 执行：" + i); try { Thread.sleep(100); } catch (InterruptedException e) { e.printStackTrace(); } } } } public class ThreadDemo2 { public static void main(String[] args) { // 2. 创建任务对象 MyRunnable task = new MyRunnable(); // 3. 创建线程对象，绑定任务 Thread thread1 = new Thread(task, "线程A"); Thread thread2 = new Thread(task, "线程B"); // 4. 启动线程 thread1.start(); thread2.start(); } }

三、多线程核心问题：线程安全

当多个线程同时操作共享资源（比如同一个变量、集合）时，会出现数据错乱，这就是线程不安全。解决方法是加锁（synchronized）：

线程不安全示例（未加锁）

java

运行

// 共享资源类 class Counter { private int count = 0; // 未加锁，多线程同时调用会导致count值错乱 public void increment() { count++; System.out.println(Thread.currentThread().getName() + "：count = " + count); } } public class UnsafeThread { public static void main(String[] args) { Counter counter = new Counter(); // 启动10个线程，每个线程调用1次increment for (int i = 0; i < 10; i++) { new Thread(() -> counter.increment(), "线程" + i).start(); } } }

问题：输出的 count 可能重复（比如两个线程都输出 count=3），最终 count 可能不到 10。

线程安全解决（加 synchronized 锁）

修改 Counter 类的 increment 方法，加上synchronized关键字（锁住方法，同一时间只有一个线程能执行）：

java

运行

class Counter { private int count = 0; // 加synchronized，保证线程安全 public synchronized void increment() { count++; System.out.println(Thread.currentThread().getName() + "：count = " + count); } }

效果：count 会从 1 依次递增到 10，无重复、无遗漏。

四、常用线程方法

总结

1. Java 实现多线程的核心方式：继承 Thread 类（简单但限制继承）、实现 Runnable 接口（推荐，解耦任务和线程）。
2. 启动线程必须调用start()方法，直接调用run()只是普通方法执行，不会创建新线程。
3. 多线程操作共享资源时会出现线程安全问题，核心解决方式是加锁（如synchronized），保证同一时间只有一个线程操作共享资源。